Finalmente estamos a chegar à primavera! É difícil conhecer alguém que não goste desta estação, afinal, ela é uma das mais inspiradoras. Nesta época do ano, o frio já não é tão intenso, tudo parece mais poético e o verão já se aproxima.
Além disso, as cidades ganham mais vida, as flores de primavera preenchem os espaços urbanos com cores e os casais ficam mais apaixonados.
Mas não são apenas os parques e os passeios que ganham um toque especial. Esta estação também é perfeita para dar um verdadeiro upgrade à decoração de sua casa, ao seu guarda-roupa ou até mesmo ao seu estilo de vida e à alimentação do seu dia a dia.
O 8ª Avenida tem as melhores dicas e opções para aproveitar tudo o que a primavera pode oferecer. Quer saber quais são? Continue a ler e descubra!
Primavera é tempo de renovação
A maioria das pessoas pensa constantemente em evoluir e em tornar-se cada vez melhor com o decorrer do tempo. Pensamos sempre em ciclos. Já imaginou que a primavera pode ser uma excelente oportunidade para iniciar um ciclo de renovação na sua vida?
Não há uma estação que dê mais fontes de inspiração para esta grande mudança do que a primavera. O clima fica mais ameno, as nuvens já não são tão frequentes e o sol começa a dar o ar da sua graça.
É hora de refazer planos e começar a pensar no que pode acrescentar de novo na sua lista de resoluções para 2021. Está sem ideias? Não se preocupe, reunimos as melhores sugestões a pensar em si!
Dê um toque primaveril à sua casa
Uma casa aconchegante, que faz qualquer pessoa sorrir, sentir-se acolhida e confortável. Este é o espírito ideal para a nova estação!
Se tem um jardim ou um espaço interno amplo, o design clean e harmónico para as mobílias vai combinar com a leveza desta época. Esta mesa circular (Gato Preto, 730€) e estas cadeiras coloridas (Gato Preto, 130€) vão dar um ar mais natural ao ambiente.
Um difusor com uma fragrância especial (Perfumes & Companhia, 27€) também é uma excelente dica para quem deseja ter uma casa com o aroma semelhante ao das flores de primavera.
Para o ambiente ficar completo, não há nada melhor do que uma música inspiradora para tornar a vibe da sua casa ainda mais agradável. Para isso, recomendamos esta coluna wireless (iServices, 25,97€) que vai ter sucesso garantido!
A sua tecnologia Bluetooth 5.0 é compatível com todos os dispositivos que disponham desta funcionalidade, e é possível mantê-la até doze metros de distância. Permite ainda atender chamadas e tem uma autonomia de seis horas de música sem parar!
Fonte: iServices
Que tal renovar o seu closet?
É chegada a hora tão esperada por muitos de guardar os casacos mais pesados e os edredões de aquecimento. A primavera é tempo para se despedir das temperaturas mais baixas.
Portanto, nada melhor do que aproveitar esta oportunidade para atualizar o seu guarda-roupa com um estilo descontraído e primaveril.
Para as mulheres, recomendamos este blazer de corte masculino (Lefties, 22,99€), estes calções brancos (Lefties, 12,99€) que estão disponíveis em vários cortes e tonalidades diferentes e esta saia midi (Lefties, 12,99€) que vai trazer mais cor e descontração ao seu quotidiano!
A nova estação também combina na perfeição com sandálias (Lefties, 19,99€) ou sapatilhas coloridas (Stradivarius, 35,99€) e até alguns acessórios como é o caso deste relógio clássico (Parfois, 27,99€), destes brincos coloridos (Parfois, 5,99€), desta pulseira a condizer (Parfois, 5,99€) e até destes scrunchies floridos (Stradivarius, 5,99€).
Por outro lado, pode ainda encontrar estes óculos de sol (Stradivarius, 9,99€), esta mala de tiracolo (Stradivarius, 12,99€) e esta capa de telemóvel (La Casa de Las Carcasas, 10€) que fazem parte da nova coleção do 8ª Avenida e prometem fazer um match perfeito com o restante look!
Fonte: Stradivarius
Já os homens, podem optar por roupas mais leves como esta camisa azul-bebé (Springfield, 36,99€), este polo (Tiffosi, 17,99€), estas jeans slim fit (Springfield, 49,99€) ou até mesmo este blusão confortável e desportivo (Lefties, 17,99€), que o pode acompanhar nas tardes primaveris deste ano.
Para quem tem filhos, a dica mais importante é apostar nas cores. Cores que combinem com a primavera, certamente, também vão combinar com a alegria e boa-disposição das crianças! Esta t-shirt de algodão estampada (Benetton, 11,95€), este vestido florido (Lefties, 4,99€), este macacão (Mayoral, 34,99€) ou estes ténis cor-de-rosa (Mayoral, 34,99€), têm tudo para ser um sucesso.
Fonte: Lefties
Como pode aproveitar a primavera para melhorar a alimentação?
Durante o inverno é natural que deixemos de lado alguns cuidados com a alimentação. Afinal, estamos a falar de uma estação que atravessa festas como o Natal e o Ano Novo, conhecidas pelos seus excessos e receitas deliciosas.
Além disso, o próprio facto de estarmos a conviver em baixas temperaturas, faz com que o corpo tenha a necessidade de armazenar mais calorias.
Por isso, quando começam a aparecer as primeiras flores da primavera, o grande desafio é encontrar novamente o equilíbrio através de uma alimentação cuidada ou até de uma dieta rica em nutrientes.
Frutas que ajudam a recuperar o bom metabolismo, como a maçã, a pêra e o melão são bem-vindas nesta nova estação.
Opte por uma dieta rica em nutrientes
Além disso, as refeições também devem contar com mais verduras e legumes. Pratos com ervilhas, lentilhas, espinafres e tomates são sempre boas escolhas.
Porém, adotar uma alimentação saudável como única maneira de se manter em forma, não é o suficiente. Fazer exercício físico com regularidade para afastar qualquer risco de problemas cardiovasculares e manter o peso ideal, também é essencial.
Pratique exercício físico regularmente
Primavera combina com sustentabilidade
Quando falamos nesta estação, uma das primeiras coisas que imaginamos são as flores de primavera.
Portanto, é uma época que nos remete à natureza instantaneamente. E se aproveitasse para se aproximar das práticas sustentáveis?
Um bom primeiro passo é começar a cultivar a sua própria horta em casa. Esta prática exige paciência e habilidade. Mas com o tempo, vai colher um bom resultado: alimentos frescos e biológicos sempre à mão!
Plante flores coloridas
Comece por comprar alguns acessórios que serão indispensáveis como este regador (Gato Preto, 34,99€), um vaso (Gato Preto, 24,99€) umas luvas de jardinagem e uma mangueira para regar a sua horta.
Em seguida, pense no que gostava de plantar. Não se esqueça de avaliar as condições climáticas da região onde mora. Esse fator é muito importante para que a sua horta caseira possa prosperar.
Se quiser saber mais, sobre como pode fazer este cultivo ou até como pode plantar alfaces, cenouras, coentros ou algumas flores de primavera, clique aqui e descubra.
Cuide da sua horta
Aproveite os primeiros raios de sol
Agora, que já tem tudo o que é preciso para uma primavera especial, relaxe, leia um livro e entre no espírito da estação.
Desfrute com responsabilidade, seguindo sempre as recomendações da Direção-Geral de Saúde. Não se esqueça que as temperaturas vão começar a aumentar e a hidratação é sempre importante. Beba água, coloque protetor solar (Perfumes & Companhia, 23,48€) e cuide sempre da sua pele.
Para além disso, lembre-se que o 8ª Avenida está à disposição com tudo o que precisa para viver em sintonia com uma das estações mais leves e descontraídas do ano!
*Artigo publicado a 19.03.2021
